Først og fremst så får vi krysse fingrene for at det ikke skjer, men dessverre er dette ganske vanlig i løping og noe vi må være forberedt på at kan skje. Jeg vil ihvertfall legge opp til et løpeprogram der sjansene for skader er svært lave.

Om allikevel det skulle oppstå situasjoner med skader eller sykdom så er det viktig at du sier ifra til meg. Da endrer vi programmet basert på dine innspill og legger opp til alt fra ingen trening, til bare alternativ trening osv.

Funksjon ikke ferdigstilt